悲しみの解放後の身に沁みる結論

先日は二日続けてのセッションありがとうございました。
ハートソングの後、悲しみがふわふわと周りに漂っている感じで、
妙に安心しているような、悲しいような
不思議な感じでした。

昨日はセッションの復習ともとれるようなことが起きました。
少しショックなことがあったのですが、昨日偶然友人から借りた小説を、その気持ちのまま、

読んでいたらその小説の主人公と自分がリンクして突然泣けてきました。
私は、今まで、さまざまな人に裏切られ、嫌われ、愛情に縛られてきたと思っていたけれど、
そしてそれはもちろん自分で選んだことだけれど、
それをずっと受け入れてきたのは、人に愛されたい、愛したいという
その一心だったということが突然腑に落ちました。
心の奥では、わかっていたんです。
誰も悪くないって。
そして悲しかったんです。
愛に値しない自分が。
愛されないのは自分が悪いから、
愛されるためには、私は相手にとって都合のいい人間でいなければならない、
そう思い込んきました。
でもそれは、自分なりに一生懸命人を愛そうと、人に愛されようとしてきたからだ、
と初めて思えたんです。
方法は間違っていたかもしれないけど、がんばってきたんだ、そう思えたんです。
エンドレスで自分にだめ出しを続けてきた人生だったけれど、
そこは左脳的にも（笑）認めてあげていいような気持ちになれました。
セッションを受けたことで、それを認めるお膳立てが整ったのかなと思いました。

ハートソングで一番印象的だったのは、
ある音を出して次の音を出そうと息継ぎをするとき、
頭では、さっきこの音だったから、次はこの音ね、と
メロディーを作りだそうとするのですが、
出てくる音はそれとはまったく違う音だったということです。
延々と同じ音を繰り返したり、なぜか三拍子だったり、
怒っているような声だったり、泣いているような声だったり
とにかく自分の声にびっくりしました。
途中全身が冷えて息が苦しくなったのですが、
ハートソングを続けていくうちに
体が暖かくなりそれもとても不思議な感じがしました。
今も不思議な感じはずっと続いています。
頭が一番存在感を発揮していた以前に比べて、

自分の体も含めて自分だという感覚が芽生えています。

本当にありがとうございました。

琴線に響くそして心に効く率直（Forthright)な結論発表を心から感謝致します。
素晴らし素直な分かち合いを出来る素敵なあなたにスタンディングオベイション！！！
悲しみを出した後では気付きが浮上するのが流石に早いとまたまた関心、感心、歓心！！！
早速またお会いしてセッション出来る事に益々の進歩＆進化が伺えちゃう喜びも感謝感激、来てくれてありがとう！